クジラボ、6月の憂鬱気分がカラッと晴れる「先生のためのマインドフルネス」6月2日開催

クジラボは、オンラインイベント「【6月の憂鬱気分がカラッと晴れる】先生のためのマインドフルネス」を6月2日に開催する。

イベントでは、マインドフルネスコーチの川井千佳氏を迎え、1日1分からできる“心のケア”の方法を一緒に体験する。時間がない先生でも、無理なく続けられる実践法を学べるという。

開催概要

開催日時：6月2日（月）21:00〜22:30
開催形式：オンライン（Zoom）
参加対象：現役教員・元教員・教育に関わる人
参加定員：50名
参加費：無料
内容：
揺れ動く心を落ち着ける方法とは？
自分と他者との境界線の引くトレーニング
1分でできる心を整える方法
質疑応答
申込締切：5月26日（月）

詳細・申込