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2020年5月22日

摂南大、自宅でできる簡単エクササイズ動画をYouTubeで公開

摂南大学 スポーツ振興センターは、学生の運動不足解消の支援を目的に、自宅で手軽にできるエクササイズ動画を制作し、公式YouTubeチャンネルで随時公開している。

同センターでは自宅で気軽にできるエクササイズ動画を、全身運動や体幹部運動などシリーズに分けて制作し、4月27日から摂南大学公式YouTubeチャンネルで公開している。

動画は3つのS(Solo、Simple、StayHome)をテーマに、同センターの教職員が制作した。1人で簡単にでき、自宅、マンション、庭などさまざまな生活環境や騒音に配慮したエクササイズを紹介している。

関連URL

摂南大学公式YouTubeチャンネル

摂南大学

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