文京学院大、コロナ禍でのストレスに向き合う方法を2月11日ライブ配信

文京学院大学は、人間学部梶原隆之教授による「コロナストレスをふきとばそうメンタルトレーニングセミナー」を、2月11日11時からイオンタウンふじみ野2F「cotokoto」にて開催する。

同イベントは、YouTubeでのライブ配信を予定しており、コロナ禍でのメンタルケアについて、自宅でできる簡単なトレーニング方法などを紹介。

同イベントは、福祉心理学・社会福祉学・教育心理学を専門分野とする人間学部梶原隆之教授がコロナ禍での地域貢献の形を模索し、YouTubeでのライブ配信型イベント開催を決定。同大学人間学部で実施している講義カリキュラムである「メンタルトレーニング論」の一部を、簡単かつ実践的な内容にアレンジして発信することで、コロナ禍におけるストレスとの向き合い方や、自宅でできるメンタルトレーニングの方法を伝える。

当日会場となる「cotokoto」には、事前申し込みした先着8人の受講生が梶原教授の指導の下、メンタルトレーニングを体験。その様子についてYouTubeでライブ配信をし、多くの人にメンタルトレーニングを体験してもらうことを目的としている。