ShareWis、マインドフルネスをビジネスに活用した3講座の配信を開始

オンライン学習プラットフォーム「ShareWis」を運営するシェアウィズは7月30日、オンユアマークが制作、まなびやアカデミーが講師を務める、オンライン講座『ビジネスパーソンのためのマインドフルネス講座』『マインドフルプレゼン術 – 心を整えプレゼンを伝える』『部下との信頼関係を向上！マインドフルネス感情マネジメント術』の販売を開始したと発表した。

同コースは、マインドフルネスの「今、ここに意識を向ける」という手法がテーマ。近年注目を集めるマインドフルネスは、ストレス軽減、集中力アップ、免疫力向上などに効果があることが科学的に実証されている。同コースでは、実際のビジネスシーンでどのように役立てられるかをわかりやすく解説していくという。

オンライン講座の概要

『ビジネスパーソンのためのマインドフルネス講座』

疲れやすい現代人、脳を休めるには呼吸がポイント。普段の生活でも実践できる、呼吸法のワークも紹介する。受講料は3300円(税込)。

『マインドフルプレゼン術 – 心を整えプレゼンを伝える』

失敗を恐れて、プレゼンがうまくできない人にオススメ。ネガティブ思考が彷徨っている状態である「モンキーマインド」を脱して、今この瞬間に集中。受講料は3300円(税込)。

『部下との信頼関係を向上！マインドフルネス感情マネジメント術』

チーム内のコミュニケーションを考える前に、マネージャー自身の内面を知ることが重要。マインドフルネスにより、自分自身の感情を知るコツを伝授。受講料は3300円(税込)。

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