ハイアルチ、小学1年生～6年生向けの高地トレーニング「ハイアルチ塾」新規開校

ハイアルチ（High Altitude Management）が運営する高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」は9日、小学生向けの高地トレーニング「ハイアルチ塾」をスタートした。

ハイアルチ塾は、運動能力が大きく伸びるジュニア期に特化し、基礎的なカラダ作りから競技力アップまでを網羅する小学1年生～6年生向けの高地トレーニング教室。

すべてのスポーツの基礎となるのは体力であり、鍵を握るのは持久力と心肺機能の強化。小学4年生～6年生のゴールデンエイジから始まるジュニア期に高地環境を経験することで、効率よく体力と運動能力の基礎を高めることができるという。

運動の苦手な子どもでも安心のセミパーソナル指導で、初めての低酸素トレーニングを手厚くサポートする。低酸素環境下のため過剰な負荷は不要。成長期のカラダの変化が大きい子どもに、怪我なく安全な環境で効率的にパフォーマンスアップが期待できる。

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「ハイアルチ塾」

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