アンガーマネジメントジャパン、アンガーマネジメントを学ぶ「ASCLAオンライン」

アンガーマネジメントジャパン（AMJ）は7日、アンガーマネジメントを学ぶ定額制動画配信サービス「ASCLAオンライン」を開始した。

怒りの感情について学び、怒りの感情が起こったときの心と体を落ち着かせる「ストレスマネジメント」、怒りの感情を引き起こす認知（考え方）を知り修正して（緩めて）いく「認知変容」、相手を理解するために最後まで相手の話に耳を傾ける「傾聴」、自分も相手も大切にする「アサーティブコミュニケーション」を包括的に学ぶことによってアンガーマネジメントを身に付けていく。

アンガーマネジメントプログラム「ASCLA」入門講座や、心と体を落ち着かせる技法や考え方を変えていくヒント、感情を豊かにするワーク、AMJ代表理事の佐藤恵子のつぶやき等を随時配信。さらにアンガーマネジメントと繋がる分野の専門家も定期的に登場予定で、認知行動療法について鳥取大学医学部竹田伸也教授の登場が決定している。

サービス開始から1年後には100本超のコンテンツ配信を予定し、料金は、月額700円(税込)。

アンガーマネジメントジャパンは、「いじめ、暴力、差別、虐待のない健やかな環境で子ども達を育てたい」という理念のもと、アンガーマネジメントの普及活動を通じて、社会に貢献することを使命として設立した一般社団法人。

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